Wat kan je verwachten?

Van 25 tot en met 27 april verwelkomen we je graag op het prachtige domein Koningsteen in Kapelle-op-den-Bos. Het domein bevat alle ingrediënten voor een natuurlijk en sereen verblijf om je gedachten en gevoelens te doorvoelen en tot rust te brengen... We nodigen je uit voor een weekend yoga, mindfulness en meditatie, ademwerk, reflectie en verbinding. Het dagprogramma is met zorg opgesteld om lichaam en geest te prikkelen, maar ook met voldoende tijd en ruimte voor jezelf. En uiteraard ook met lekker eten. ​

 

Alvast even proeven van het programma?

​

Vrijdag 25/4

17u: Aankomst

18u: Diner

19u30: Kennismaking

20u30: Ontspannende yoga sessie om op pad te gaan 

 

Zaterdag 26/4

7u30: Activerende ochtend yoga 

8u30: Ontbijt 

10u: Ademwerk

13u: Lunch

15u: Bosbaden

16u: Gewoonweg onderweg yoga 

18u: Diner

19u: Ontspannende yoga en verbinding met jezelf

 

Zondag 27/4

7u30: Activerende ochtend yoga 

8u30: Ontbijt

10u: Verbindende wandeling 

13u: Lunch

14u: Vertrek

 

Door wie en voor wie?

Deze retreat wordt georganiseerd door Ellen Plasschaert en Tine Desmet. Ellen en Tine zijn beide psychologen en psychotherapeuten met verschillende opleidingen in lichaams- en relaxatiegericht werken zoals mindfulness, meditatie, ademwerk en yoga (yin, restorative, hatha, vinyasa, nidra).

 

Iedereen is erg welkom en er is geen ervaring vereist. Dit is geen groepstherapie weekend, maar er zal wel ruimte zijn voor individuele reflectie en voor wie wil, deelmomenten in een kleine groep. Als je voelt dat je meer rust nodig hebt, voel je vrij om delen uit het programma over te slaan. Bespreek dit wel even met Ellen of Tine. Je kan ons steeds contacteren voor meer informatie over de verschillende activiteiten.

 

​​Wat kost het? 

Early Bird (voor wie boekt voor 10 maart): 510 euro

Normaal tarief (vanaf 10 maart): 610 euro

(Factuur? Dat kan. Reken er dan wel 21% BTW bij)

​

Prijzen zijn voor het hele weekend en zijn inclusief:

• 2 overnachtingen in een eenpersoonskamer (optioneel 2 persoonskamer - mocht je dat wensen, vraag het ons), inclusief bedlinnen en handdoeken

• 2x ontbijt, 2x lunch, 2x diner; dit zijn huisbereide gezonde biologische maaltijden 

• doorlopend water, koffie, thee, fruit en gezonde versnaperingen

• deelname aan de dagelijkse workshops en lessen (yoga, mindfulness, meditatie, ademwerk) 

• toegang tot het domein Koningsteen en gebruik van nodige materialen

• toegang tot het wifi netwerk

​

Annuleringsvoorwaarden.

• bij elke annulatie wordt minstens €100 administratieve kost in rekening gebracht

• annuleer je voor 24/3/2025, ontvang je jouw inschrijvingsgeld min €100 terug

• annuleer je vanaf 24/3/2025 dan ben je het volledige bedrag kwijt, dit wordt niet meer teruggestort. Je mag wel iemand sturen, die jouw plaats inneemt, mits schriftelijke communicatie op voorhand

• bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden

 

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​​​

Vragen of even kennismaken? 

Ellen: 0499216014 - plasschaert.ellen@gmail.com

Tine: 0499143211- tinedesmet.psy@gmail.com​